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掌握7大懷孕早期徵兆‧提早做好準備

 
每個女性的身體狀況不同,有的可能很容易就發現自己已經懷孕,有的可能直到某些明顯的症狀出現後才得知。然而,懷孕初期,胚胎仍屬最脆弱的時候;因此,對於想擁有寶貝的女性而言,如果能提高警覺,及早察覺到疑似懷孕的徵兆,就能提早做好準備(如注意行為動作、多休養、儘早就醫檢查),增加胎兒穩定發展的機會。

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7徵兆.懷孕早期易出現
懷孕,是女性身體的大變化,因此也會反應在身體內外,以某些徵兆表現出來。劉蕙瑄醫師提出幾個常見的早期徵兆,提供女性做參考,並學會如何察覺自身狀態。
1.疲累&嗜睡
懷孕初期,由於體內產生劇烈變化,新陳代謝速度改變,準媽媽的身體仍在適應與調整,因此常有精神不濟、疲累的情況,並且特別容易嗜睡,覺得怎麼休息都不夠。
2.噁心嘔吐
一般常稱為「孕吐」,是懷孕早期的常見徵兆。劉蕙瑄醫師表示,孕吐與荷爾蒙改變、腸胃蠕動速度變慢等有關,但是否有嘔吐感,因人而異,並非每個準媽媽都會碰到。
3.乳房脹
懷孕之後,準媽媽泌乳機制中的乳腺變得發達,因此會讓乳房從懷孕早期開始,就有微脹感。這會一直持續到生產之後。
4.易肚子餓
有的媽媽可能覺得隨時隨地處於饑餓感,好像怎麼吃都吃不飽。其實,這在懷孕初期很常見,有可能是因為新陳代謝變化,再加上吃進去的營養是同時給兩個人(母體和胎兒)吸收所致。
5.皮膚略粗糙
懷孕所導致的荷爾蒙改變,同時也會在皮膚表現出來,如膚色變深、中線明顯、膚質變粗糙等;不過,程度和發生時間因人而異,有的初期就有,有的中後期才出現。
6.身體溫度偏高
如果懷孕,女性體內的黃體激素就會持續分泌,因此整體孕程的體溫會比孕前還高一些。當發現自己持續有體溫偏高的情況,代表或許有懷孕的可能。
7.分泌物變多
平日,女性本來或多或少會有些分泌物;但從懷孕開始,因為體內激素的改變與分泌,連帶造成影響,因此常發現陰道的分泌物變多。只要無異味異色,通常身體狀況沒問題。

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小心偽懷孕症狀!
1.腸胃炎: 如果有像是孕吐的嘔吐感,但同時又有胃痛等腸胃症狀,其實,這可能只是胃發炎、腸胃道不適等等所造成的假性懷孕症狀!必要時,建議就醫檢查以確定之。
2.經前症候群: 有的女性因為噁心、腹脹的感覺強烈,而懷疑自己是否懷孕;之後才發現只是經前症候群!因此,劉蕙瑄醫師建議,「驗孕」才是確定懷孕與否的最好方式;心態方面,最好抱持著不過度擔心和期待的心情為佳。
資料來源:媽媽寶寶雜誌 第 301 期

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